Awas Nyamuk DBD Mengancam!

INILAH.COM - Karikatur

Rochom P'ngieng - Tarzan Wanita dari Pnom Penh

TEMPO Interaktif, Pnom Penh - 

Menghabiskan hidupnya sejak kecil selama 18 tahun di hutan membuat wanita ini liar. Wanita ini sebelumnya berjuang untuk beradaptasi dengan masyarakat.

Rochom P'ngieng, sekarang berusia 29 tahun, pertama menghilang di hutan lebat pada tahun 1989 ketika ia masih kecil. Dia kemudian ditemukan kembali di awal tahun 2007 dan bersatu kembali dengan keluarganya.

Namun upaya untuk mengintegrasikan kembali dirinya telah gagal. Dia tidak bisa belajar salah satu bahasa daerah, Khmer atau Phnang. Dia lebih suka merangkak daripada berjalan, menggonggong, menggigit, dan menolak untuk memakai pakaian dan telah beberapa kali berusaha kembali ke hutan dimana ia dibesarkan.

Ayahnya, Sal Lou, seorang polisi, mengatakan bahwa dia telah membuat kemajuan baru-baru ini, tapi menghilang pada Selasa malam. "Dia melepaskan pakaiannya dan melarikan diri dari rumah tanpa mengucapkan kata kepada setiap anggota keluarga kami," kata Lou. "Bahkan sehari sebelum ia melarikan diri dari rumah, ia masih membantu keluarga memilih sayuran. Dia pasti pergi kembali ke hutan dan kita sulit menemukannya."

Kemunculan dramatis gadis hutan, yang juga dikenal sebagai gadis "setengah binatang" ini karena penampilannya bungkuk dan dia membuat suara-suara seperti binatang dan bukan berbicara.

Lou menyalahkan hilangnya putri keduanya karena diambil "roh hutan". Dalam masyarakat Kamboja masih ada kepercayaan mistik. Dia juga meminta seorang dukun untuk membantu pencarian. Dia menabung untuk mempersembahkan satu sapi, seekor babi, satu ayam dan empat kendi tuak, yang secara mistik akan mengembalikan putrinya.

Teori terpisah ditawarkan oleh kelompok hak-hak lokal, yang percaya bahwa gadis hutan itu berjuang untuk adaptasi kembali ke masyarakat dan menderita stres. "Dia pasti mengalami peristiwa traumatis di hutan yang telah mempengaruhi kemampuannya untuk berbicara," kata Penn Bunna.

Rochom pertama menghilang pada tahun 1989 saat menggembala kerbau bersama kakaknya di provinsi Ratanakkiri, 400 kilometer timur laut Phnom Penh. Adiknya tidak pernah ditemukan lagi, tapi Rochom muncul dari hutan, denagn kondisi kotor, telanjang, takut dan "tampak seperti monyet" pada Februari 2007.

Dia tertangkap, saat mencuri makanan dari kotak makan siang seorang petani setelah pengintaian. Warga melaporkan penampakan adanya seorang pria telanjang membawa pedang, yang mereka percaya itu adalah roh hutan.

Orangtuanya, yang telah lama putus asa berhasil mengidentifikasi putri mereka, dari bekas luka di lengannya. Dia pun diterima kembali ke dalam keluarga. Namun, Lou menolak tes DNA. Sebuah organisasi non-pemerintah Kamboja percaya bahwa tidak mungkin bahwa seorang gadis delapan tahun bisa bertahan hidup di hutan.

.

Berbagai Makanan Alami Pencegah Kanker

Penyakit kanker selama ini menjadi momok bagi masyarakat dan menjadi salah satu penyebab tertinggi kematian di Indonesia, yang ternyata dipicu juga oleh pola makan yang tidak seimbang ataupun pencemaran makanan.
Namun, menurut Dr. Ir. Francisca Zakaria, MSc, peneliti dan pengajar di Fakulas Teknologi Pertanian (Fateta) Institut Pertanian Bogor (IPB) di Bogor, Kamis (23/3), kanker sebenarnya bisa dicegah, dan hal ini dilakukan dengan memperbaiki konsumsi makanan.
"Diantaranya adalah sayur dan buah yang berwana hijau seperti brokoli, paria dan cincau hijau yang mengandung khlorofil. Selain itu, juga wortel, tomat jeruk dan makanan lain yang berwarna oranye yang kaya akan karoten juga sangat membantu pencegahan kanker," katanya.
Paparan Francisca Zakaria tersebut pernah disampaikan pula dalam seminar bertema "Pemahaman, Pencegahan dan Penanggulanan Kanker Pada Wanita" di Auditorium Rektorat IPB Kampus Darmaga.
Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa kanker merupakan penyakit tidak menular yang berawal dari perubahan materi genetika, atau DNA, yang ada pada sel normal dan menghasilkan sel yag tidak sama lagi dengan induknya.
"Inilah yang disebut mutasi gen dan 15 persen diantaranya terjadi karena keturunan, sedangkan sisanya disebabkan faktor luar tubuh seperti virus, infeksi berkelanjutan, polusi udara, radiasi, dan bahan kimia asing pada makanan," katanya.
Ia mengatakan, sel yang gennya telah termutasi ini, bila sempat hidup terus maka akan menjadi cikal bakal dari tumor atau kanker, karena bila ia sempat meneruskan hidupnya dan membelah diri untuk tumbuh maka akan menjadi jaringan tumor.
"Ini tentunya sangat berbahaya karena dapat menggerogoti tubuh dan menyedot zat-zat gizi sebanyak mungkin dan membuat pembuluh darah sendiri," katanya.
Dengan melihat data bahwa 85 persen kanker disebabkan oleh faktor luar, kata dia, maka kanker sebenarnya bisa dicegah.
Ditegaskannya bahwa hal itu dapat dilakukan dengan memperbaiki konsumsi makanan sehingga diperoleh semua 44 jenis zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh secara cukup dan tersedia setiap saat.
Ia mengingatkan bahwa pada dasarnya tubuh manusia mempunyai sistem imun yang ajaib yang dapat memberantas segala macam mikroorganisme termasuk virus dan juga membunuh sel kanker.
Oleh karena itu, kata dia, sistem imun ini membutuhkan zat gizi yang cukup sehingga dapat menjadi "Natural Killer" (pembunuh alami) pada sel yang termutasi dan terinfeksi virus.
Salah satu yang dapat merangsang keaktifan sistem imun ini diantaranya adalah jahe dan beberapa jenis jamur.
Cara lainnya adalah mencegah masuknya senyawa-senyawa karsinogenik dengan menghindari makanan yang mengandung residu pestisida, logam-logam berat, bahan-bahan kimia yang ada di makanan, obat-obatan yang berlebihan, debu, senyawa buangan dari industri dan kendaran, serta asap rokok.
Selain itu, juga dengan memperbaiki sistem detoksifikasi tubuh dan juga dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti karotenoid, vitamin A, C, E, senyawa "flavonoid", "isoflavon", "terpenoid", "isotionoid", "khlorofil", dan "fenol" sederhana yang dapat menjadi tameng pencegahan.
Menurut dia, makanan-makanan yang mengandung zat-zat tersebut ternyata tidaklah sulit untuk menemukan dan mengkonsumsinya karena banyak bahan-bahan makanan tersebut yang biasa ditemui sehari-hari, yakni sayur dan buah yang berwana hijau serta oranye tersebut.
Ia menyarankan agar konsumsi sayur dan buah-buahan sedikitnya mencapai 400-800 gram perhari untuk mendapatkan zat antioksidannya.
Untuk sat gizi dan protein sebaiknya diperoleh melalui ikan, daging putih, telur, susu, telur dan kacang-kacangan. Sedangkan untuk karbohidrat, konsumsi yang dinjurkan adalah beras jagung, terigu dari gandum utuh, singkong, ubi jalar, talas, ataupun pisang.
Khusus untuk konsumsi lemak, ia mengingatkan agar menggunakan lemak nabati yang kaya akan linoleat, dan asam oleat yang banyak terdapat di jagung, kedele, serta alpukat.
Pada 2020 mendatang, diperkirakan muncul 15 juta kasus penyakit kanker baru. Pengobatan memang semakin canggih. Tetapi, lebih baik mencegah daripada mengobati.

Cara pencegahan bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan mengandung phytochemical, antioksidan dan omega 3, yang bisa mengurangi risiko kanker. Berikut beberapa makanan alami pencegah kanker selain yang telah disebutkan di atas:

1. Avokad
Kaya glutathione sebagai sumber antioksidan dan betakarotin yang menyerang radikal bebas dalam tubuh. Kandungan antioksidan dan omega 3 dalam avokad sangat tinggi. Tidak hanya mampu mengurangi risiko kanker, tetapi juga mengurangi risiko katarak dan glaukoma atau kebutaan, serta menjaga kestabilan tekanan darah.

2. Brokoli
Brokoli, juga kubis dan kembang kol, memiliki kandungan phytochemical yang bisa memerangi beberapa jenis kanker. Sayuran tersebut juga rendah kalori dan tinggi serat. Brokoli mengandung komponen kimia yang menghasilkan sulforaphane untuk meningkatkan enzim yang mempertahankan tubuh dari bahaya asap rokok, pestisida, dan asap polusi yang berbahaya.

3. Wortel
Wortel mengandung beta karoten dan antioksidan yang tinggi. Kedua zat tersebut dan kandungan falcarinol bisa mengurangi risiko kanker.

4. Buah ara
Buah ini bisa menangkal bakteri dan menurunkan berat badan. Kandungan benzaldehyde di dalamnya terbukti bisa menyusutkan ukuran tumor.

5. Bawang putih dan Bawang merah
Bawang putih bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko beberapa jenis tumor. Jika dimakan dalam keadaan mentah, dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker perut. Komponen alluvium-nya memperlambat perkembangan tumor. Keduanya juga terbukti mencegah resiko kanker usus.

6. Anggur
Kandungan antioksidan dalam anggur merah sangat tinggi. Zat tersebut bisa memperlambat perkembangan sel kanker dan tumor. Untuk hasil efektif konsumsilah anggur merah lima kali sehari.

7. Jamur
Jamur shitake bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sebagai zat antibakteri. Jamur tersebut sangat bagus untuk mencegah influenza, diabetes, dan sakit kepala serta mengurangi risiko kanker. Jamur maitake dan reishi juga bermanfaat sebagai antikanker.

8. Anggur merah
Minuman beralkohol ini mengandungan polyphenolnya tinggi dan merupakan sumber antioksidan yang luar biasa. Anggur merah memiliki dampak positif jika tidak diminum secara berlebihan. Kandungan polyphenol yang sangat tinggi sebenarnya terletak pada kulit anggur,

9. Teh hijau
Kandungan polyphenol, yang bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker,  juga ditemukan di teh hijau. Keuntungan yang sama diperoleh melalui konsumsi teh hitam.

10. Tomat
Kandungan likopen pada tomat yang sangat tinggi bisa mengurangi berkembangnya zat radikal bebas pemicu kanker. Kandungan likopen yang tinggi dapat ditemukan pada tomat yang diolah menjadi pasta. Studi menunjukkan, likopen terserap maksimal ke dalam tubuh jika disertai dengan minyak.

11. Jagung
Jagung yang boleh dibilang menjadi penganan nomor dua, ternyata baik untuk dijadikan makanan alternatif pengganti beras-yang selama ini menjadi makanan utama masyarakat Indonesia. Jagung selain mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang penting bagi tubuh, juga dinilai mampu mencegah penyakit kanker.

Demikian penjelasan Jose Enrique Tron, Director of Mexican Corn Chamber dalam acara Prospect of Corn Processing for Food Diversification: Maize in Human Consumption yang terselenggara atas kerja sama PT Bogasari Flour Mills dengan Fakultas Teknologi Pangan Universitas Katolik (Unika) Soegiyopranoto, di Hotel Graha Santika Semarang, akhir pekan lalu. Hadir dalam acara itu Jusuf Sutanto, Assistant of Senior Vice President Packaging Division PT Bogasari.

Jose mengatakan, jagung merupakan makanan utama bagi masyarakat Meksiko. "Apabila pengolahan jagung seperti yang dilakukan di Meksiko, yaitu dengan konsep lime enriched maize atau dikenal dengan nama nixtamalization, jagung bisa menjadi pencegah kanker," kata Jose.

Lebih jauh dia menjelaskan, popularitas tanaman jagung merosot saat penyakit pelagra (kerusakan kulit) yang menyerang bangsa Eropa abad ke-16. Menurut Jose, munculnya penyakit tersebut karena bangsa Eropa yang mengimpor jagung dari Meksiko tidak mengadopsi konsep pengolahan jagung lime enriched maize, yaitu konsep pengolahan jagung dengan menggunakan kapur sirih. Sebelum proses pengolahan berlangsung, jagung sebaiknya direndam di air sirih selama empat hingga enam jam. "Konsep pengolahan tersebut tidak diadopsi bangsa Eropa, akibatnya muncul penyakit pelagra," tuturnya.

"Trauma tersebut saat ini sudah hilang dari benak bangsa Eropa, yaitu sejak mereka mengadopsi konsep nixtamalization itu," tambahnya.
12. Pepaya
Kaya akan vitamin C sebagai antioksidan dan asam folat, yang mampu mengurangi penyerapan tanah dari proses pembuatan makanan.
13. Jeruk
Mengandung vitamin C, betakarotin, dan asam folat yang mampu mencegah kanker dan mengurangi kolesterol.
14. Tahu
Mengandung estrogen yang mencegah kanker payudara dan kanker prostat dengan menekan perkembangan kanker. (fn/vs/gs/sm/dc) www.suaramedia.com

Khasiat Menyehatkan Di Balik Manis Masirnya Sawo

Buah sawo sekilas mirip kiwi, dan punya banyak khasiat untuk kesehatan. Seperti diberitakan dari buku 'Health Secret of Kiwifruit', sawo sebagai buah yang manis rasanya, selain kaya gula, juga mengandung zat gizi lainnya seperti mineral, vitamin, karbohidrat, dan serat pangan.

Buah ini ternyata baik juga untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Maka tak heran, kini buah sawo makin banyak dijual dengan kemasan jus. Tak hanya itu, sawo ternyata juga bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Mau tahu manfaat lain dari buah sawo? Buah ini mujarab mengatasi sembelit dan diare.

Citarasa manis dan masirnya sawo menjadikan buah ini banyak diminati orang. Keistimewaan sawo (Achras zapota Linn) juga terletak pada kandungan nutrisi dalam daging buahnya yang berwarna kecokelatan. Di dalam 100 gram buah sawo terkandung energi 102 kkal, protein 0,5 gram, lemak 1,1 gram, karbohidrat 22,4 gram, mineral 0,5 gram, kalsium 25 mg, fosfor 12 mg, besi 1 mg, retinol 18 mcg dan asam askrobat 21 mg.

Kandungan serat di dalam sawo juga cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare. Gula sederhana di dalam sawo mampu memulihkan energi secara cepat. Sawo juga bisa minimalkan risiko kanker pencernaan, karena buah ini punya kemampuan mengikat karsinogen di dalam saluran pencernaan.

Selain itu, buah ini juga menjadi sumber kalium yang baik. Di lain pihak, memiliki kadar natrium yang rendah. Perbandingan kandungan kalium dan natrium yang mencapai 16:1, menjadikan sawo sangat baik untuk jantung dan pembuluh darah.

Sawo (Manilkara Zapota) dibudidayakan untuk diambil buahnya. Namun sebenarnya tanaman ini memiliki potensi beragam. Daun, batang, hingga akar bermanfaat baik untuk keperluan lain maupun bagi kesehatan.

Kandungan:
* kulit
- tannin

* biji
- saponin (senyawa beracun)

* buah
- kalium
- energi
- karbohidrat
- vitamin (A, C, B6)
- magnesium
- fosfor

Khasiat:
* daun
- mengobati demam
- obat luka dan borok

* bunga
- ramuan rempah untuk wanita yang melahirkan

* kulit
- obat diare dan demam

Cara Budidaya Sawo:

AGAR RAJIN BERBUAH
Idealnya, pembungaan dan pembuahan tabulampot sawo berlangsung terus-menerus sepanjang tahun. Pembungaan paling lebat terjadi pada musim penghujan. Namun, terkadang macet juga. Nah, untuk merangsang pembuahan, silakan simak beberapa tips berikut: 

1. Sekitar 3 bulan sebelum musim hujan, beri pupuk NPK (15-20-20), dilanjutkan dengan teknik pengeringan berselang-seling. Contohnya, selama seminggu tidak disiram sama sekali (asal jangan sampai layu permanen). Setelah itu, siram sedikit demi sedikit selama 3 hari, dan keringkan lagi. Lakukan teknik pengeringan berulang-ulang hingga muncul tunas-tunas baru untuk pembungaan.

2. Ikat pangkal batang tabulampot sawo dengan kawat. Tujuannya untuk membatasi transportasi air dan unsur hara dari dalam tanah yang berlebihan.

3. Jangan ragu menambahkan zat pengatur tumbuh, misalnya Dekamon atau Atonik.

4. Potong akar dengan menyisakan 3 cabang akar. 

ADA YANG BERAROMA DURIAN

Jenis sawo ternyata cukup banyak. Apa saja? 

1. Sawo manila kulon
Bentuk buah lonjong, berbiji banyak, bergetah, dan cukup tahan disimpan.

2. Sawo manila betawi
Bentuk buah juga lonjong, berukuran besar, tidak banyak getah, rasa manis, tapi kurang tahan disimpan.

3. Sawo manila malaysia
Bentuk buah lonjong, berukuran besar, rasa buahnya manis.

4. Sawo manila karat
Bentuk buah agak lonjong, berukuran besar, berkulit tebal, kasar, dan berbintil-bintil kecil.

5. Sawo apel lilin
Bentuk buah bulat, berukuran agak besar, daging buah terasa agak keras.

6. Sawo apel kelapa
Bentuk buah bulat kecil-kecil, berkulit tebal, bergetah, berbiji banyak, dan tahan disimpan.

7. Sawo duren
Bentuk buah bulat, kulit buah halus, dan licin. Disebut sawo duren, karena aroma buahnya mirip dengan buah durian. Ada dua macam sawo duren, yakni sawo duren hijau dan sawo duren merah.

SEMBUHKAN DISENTRI
Selain buahnya yang lezat disantap, sawo ternyata juga memiliki khasiat untuk mengatasi beberapa penyakit atau kelainan. 

A. Mengerem Diare
Ambil 1 buah sawo muda, cuci sampai bersih. Sawo diparut, lalu diperas dan disaring. Bila perlu, tambahkan sedikit air matang.

Silakan minum 2 kali sehari. Bisa juga menggunakan daun sawo. Sediakan 1 mangkok daun, lalu cincang dalam 2 gelas air bersih selama 15 menit. Nah, air rebusan ini diminum 3 kali sehari.

B. Menyembuhkan Radang Mulut
Ambil 1 mangkok daun sawo, lalu cincang dalam 2 gelas air bersih selama 10 menit. Pakai air hasil rebusan untuk berkumur.

C. Mengobati Disentri
Ambil 8 buah sawo muda, cuci bersih. Kunyah-kunyah halus dengan garam secukupnya. Sedikit demi sedikit ditelan, lalu minum air hangat. Lakukan 2 kali sehari hingga sembuh.

Tanaman sawo (Achras zapota) termasuk di dalam famili Sapotaceae. Tanaman sawo hidup menahun, memiliki batang berkayu keras, dan percabangannya cukup rapat.

Bunga sawo muncul dari ketiak-ketiak daun, sedangkan buahnya terbentuk menggantung pada tangkai buah.

Sawo memiliki daging buah tebal, mengandung banyak air, dan bergetah. Rasanya manis dan beraroma khas. Bijinya berbentuk bulat memanjang atau bulat pipih, hitam mengkilap, dan berkeping dua. Dari biji, dapat digunakan untuk perkembangbiakan secara generatif.

Namun demikian, khusus untuk tabulampot sawo, sebaiknya menggunakan bibit cangkok. Alasannya, umur panen relatif genjah, sekitar setahun bahkan bisa kurang. Sementara untuk bibit asal biji, akan berbuah sekitar 4-5 tahun.

Cangkok Sendiri

Pilih cabang yang cukup besar, sehat, dan lurus. Buat dua keratan melingkar cabang dengan jarak 5 cm, dan lepas kulitnya. Kerik kambium, dan biarkan selama 3 – 5 hari. Gunakan zat pengatur tumbuh akar (misal Rootone F), lalu oleskan pada bidang sayatan. Ambil pembalut (sabut kelapa, lembaran plastik), lalu diikat pada bagian bawah keratan. Selanjutnya, media cangkok (tanah subur dan pupuk kandang) diletakkan pada bidang keratan sembari dipadatkan hingga membentuk bulatan setebal 5 – 6 cm. Pembalut bagian atas juga diikat. Lalu ambil lidi, tusuk-tusukkan pada media yang telah terbungkus hingga membentuk lubang-lubang kecil.

Enam hingga delapan minggu kemudian, amatilah. Jika muncul akar-akar baru dari celah-celah pembalut, itu berarti pencangkokan sukses. Langkah selanjutnya adalah melakukan pendederan bibit cangkok sawo. Siapkan polybag yang diisi campuran tanah subur dan pupuk kandang (1:1). Potong cangkokan, sebagian daun dan ranting. Lepas pembalutnya, dan masukkan di tengah-tengah polybag. Siram sampai basah. Simpan di tempat teduh dan aman. Setelah beradaptasi 4 minggu dan tunas-tunas baru bermunculan, bibit cangkok sawo dapat dipindahkan ke dalam pot.

Pot dan Media Tanam

Mengingat tanaman ini nantinya diharapkan berbuah lebat, pilihlah pot yang kuat dan punya diameter sekurang-kurangnya 40 cm. Pot juga sebaiknya punya kaki dan berlubang pada bagian dasarnya. Media tanam harus lengkap berisi bahan organis dan anorganis. Yang termasuk organis adalah pupuk kandang, kompos, atau humus. Sedangkan yang anorganis meliputi tanah subur, pasir, pecahan genting, atau bata merah. Untuk tabulampot sawo, Anda bisa pilih memilih media tanam, seperti campuran tanah subur, pasir dan pupuk kandang (2:1:1), atau campuran tanah, sekam padi dan pupuk kandang (1:1:1), atau campuran tanah, serbuk gergaji dan pupuk kandang (1:1:1).

Cara mengisi media, masukkan selapis pecahan genting di dasar pot. Tambahkan selapis mos dan ijuk, lalu tambahkan lagi campuran media tanam berupa tanah subur dan pupuk kandang. Jangan lupa, berikan obat Furadan atau Curater sebanyak 2 sendok makan. Keluarkan bibit dari polybag, potong sebagian akar, cabang, ranting, atau daun yang berlebihan. Setelah itu, tanam dan padatkan media tanamnya. Siram sampai basah, dan simpan di tempat teduh untuk sementara.

Sering kita jumpai, kondisi tabulampot sawo tampak kering, kurus dan malas berbuah. Kenapa? Jawabannya pasti karena kurang atau tidak dilakukan pemeliharaan dengan baik. Untuk itu, Anda harus melakukan pemupukan NPK, yang dapat diperoleh di kios atau toko pertanian terdekat.

Pada umur satu bulan, beri pupuk NPK (15-15-15) sebanyak 50 gram per pot. Caranya, benamkan merata sedalam 10 cm. Pemupukan berikutnya setiap 3 bulan sekali. Namun demikian, jika tanaman mulai berbunga, sebaiknya menggunakan NPK yang memiliki kandungan fosfat dan kalium lebih tinggi. Misalnya, NPK 15-20-20. Beri sebanyak 100 gram per pot. (fn/vs/dt/tn) www.suaramedia.com

Bayam Cegah Penuaan Dini Dan Lawan Semua Rasa Lelah

Mungkin Anda sering merasa lelah ataupun mengantuk sehabis makan. Hati-hati, siapa tahu Anda kekurangan zat besi. Pilih kembali makanan Anda agar bisa memberikan energi cukup untuk Anda beraktivitas.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh, tidak hanya sebagai penghilang rasa lapar saja. Tapi juga penyuplai nutrisi yang penting untuk kelangsungan aktivitas Anda seharian. Asupan nutrisi yang salah bisa-bisa malah membuat Anda justru merasa lelah bahkan stres dengan berbagai macam aktivitas.

Untuk bisa melawan semua rasa lelah, Anda harus menyisipkan sayuran bayam di setiap menu makan Anda. Mengapa bayam? Kandungan zat besi, magnesium, dan potasium pada bayam cukup tinggi. Sehingga dapat membantu mengembalikan energi tubuh. Selain itu juga, bayam merupakan sumber vitamin B yang baik loh!

Magnesium merupakan salah satu mineral penting untuk mendongkrak produksi energi. Selain itu juga, magnesium cukup berperan penting dalam proses pencernaan. Kekurangan magnesium membuat tubuh dan otak kita lambat bekerja. Menurunnya energi yang mengakibatkan Anda merasa lelah dan tidak bersemangat.

Kekurangan magnesium juga mengganggu kualitas tidur Anda atau mudah terserang insomnia dan kehilangan nafsu makan. Selain magnesium, tubuh juga memerlukan zat besi. Kalau kebutuhan zat besi tidak terpenuhi dengan baik akibatnya juga cukup fatal. Diantaranya adalah anemia, sulit berkonsentrasi, sehingga tidak dapat bekerja secara optimal.

Seperti halnya magnesium, potasium berfungsi untuk menjaga fungsi otot dan saraf. Tubuh yang lelah karena banyaknya aktivitas menyebabkan Anda kekurangan potasium. Agar tidak mengalami kekurangan energi dalam menjalankan aktivitas harian Anda, sebaiknya konsumsi beberapa jenis nutrisi yang telah disebutkan tadi.

Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi bayam. Karena bayam memiliki sebagian besar dari nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Ada baiknya konsumsi bayam di salah satu menu makan Anda baik di pagi, siang, maupun malam hari. Sebaiknya olah bayam secukupnya untuk sekali santap agar tetap segar dan terjaga kandungan zat besinya. Sebaiknya hindari mengkonsumsi bayam yang sudah dipanaskan atau dimasak terlalu lama. Karena kandungan mineralnya sudah berkurang atau hilang.

Jenis sayuran ini tak cuma sedap dimasak. Bila diolah secara sehat dan dikonsumsi teratur, beberapa penyakit dapat dicegah. Bahkan diobati.

Nyaris tak ada orang yang tak mengenal bayam. Bahan makanan ini termasuk populer dalam jajaran sayur-mayur. Makanan lezat yang bisa didapat dari olahan bayam adalah sayur bening, gado-gado, pecel, dan sebagainya.

Namun, “prestasi” mereka sebenarnya tak cuma sampai di situ. bayam Amaranthus sp. masih bisa unjuk gigi untuk urusan lain. Sebagai tumbuhan yang mampu melawan penyakit, umpamanya. Dalam soal terakhir ini, bayam punya banyak kemampuan.

JENIS BAYAM

Di Tanah Air kita, dikenal ada beberapa jenis bayam. Umpamanya, Amaranthus craentus, A. hypocondricus, A. Caudatus, dan bayam duri Amaranthus spinosus. Bayam duri Amaranthus spinosus mengandung amarantin, rutin, kalium nitrat, piridoksin, zat besi, garam fosfat, vitamin A, vitamin C, dan K.

KANDUNGAN KIMIA

Selain zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin, di dalam sayuran hijau ini juga terkandung zat gizi mikro seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. Bahkan, kandungan zat besinya dua kali lebih banyak dibandingkan dengan sayur jenis lain. Yang juga menarik dari bayam yaitu kandungan asam oksalatnya. Bila senyawa yang sering menyebabkan gangguan persendian ini dikombinasikan dengan kalsium, akan terbentuk senyawa yang tidak diserap tubuh. Artinya, bayam bisa menyembuhkan bila dikonsumsi dengan bahan makanan sumber kalsium.

KHASIAT BAYAM

1. Bayam selain bermanfaat sebagai sayur juga berkhasiat obat.
2. Mampu memperbaiki sistem pencernaan.
3. Menurunkan resiko terserang kanker.
4. Mengurangi kolesterol (masih sebatas pada hewan), dan bersifat antidiabetes. Cara kerjanya dalam menurunkan kolesterol pada hewan adalah dengan mengonversi kolesterol dalam tubuh menjadi koprostanol yang kemudian dibuang ke luar tubuh. Sedangkan yang membuatnya berkhasiat antidiabetes adalah kandungan mangannya (Mn).
5. Untuk mengobati asma, bisa memakai bayam duri Amaranthus spinosus. Caranya yaitu dengan memotong lima batang bayam duri muda, termasuk daun dan kembangnya. Rebus potongan itu dengan menggunakan lima gelas air selama 7 - 10 menit. Air hasil rebusan tadi diminum tiga kali sehari. Untuk anak-anak cukup diminum setengah gelas, sedangkan untuk orang dewasa satu gelas, dan bayi dua sendok makan saja.
6. Untuk mengobati eksim pada kulit, juga memakai bayam duri Amaranthus spinosus. Caranya yaitu dengan mengompres atau membalut bagian yang menderita eksim. Pengompresan menggunakan kain yang telah direndam dalam air panas hasil rebusan bayam. Pengompresan dilakukan selama 20 - 30 menit, cukup satu kali dalam satu hari.
7. Air sari bayam segar yang dicampur madu berkhasiat pula untuk pengobatan bronkhitis, anemia, dan demam.
8. Bila bayam muda dimasak dan airnya dicampur madu, ramuan itu bisa menyembuhkan keputihan pada wanita, gangguan lever, dan gangguan saluran pencernaan macam sembelit dan tukak lambung.
9. Untuk keperluan kecantikan, bayam pun bisa dimanfaatkan. Misalnya untuk perawatan kulit muka, kulit kepala, dan rambut.
10. Untuk perawatan kulit wajah, caranya hanya dengan mengoleskan campuran sari air bayam dan kunyit di wajah. Dengan perawatan macam ini akan dihasilkan kulit wajah bercahaya, mencegah jerawat dan kekeringan, serta mencegah penuaan terlalu cepat pada kulit wajah.
11. Atau, dapat pula dengan cara membuat jus bayam. Dengan menggunakan kapas, gosokkan jus bayam ke wajah dengan gerakan berputar di sekitar sudut-sudut mata, dahi, sudut-sudut bibir, dan dagu. Lakukan perawatan ini selama lima menit ketika bangun pagi dan malam hari menjelang tidur. Bila dipandang perlu, bisa dilakukan pembilasan dengan air dingin. Dalam John Heinerman’s Encyclopedia of Healing Juice disebutkan, jus bayam membantu mengencangkan dan menghilangkan keriput wajah sekitar 40 - 60%.
12. Untuk perawatan kulit kepala dan rambut, caranya dengan mengoleskan sari air bayam secara merata pada kulit kepala dan rambut dengan teratur. Hasil yang akan diperoleh adalah rambut yang tumbuh sehat. (fn/dt/kk) www.suaramedia.com

Mengapa Pria Bertingkah Aneh Setelah Usia 40 Tahun?

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Ilustrasi (Foto: askmen)

Jakarta, Usia 40 tahun biasanya identik dengan puber kedua. Fase ini dialami oleh pria maupun wanita. Tapi pria di atas usia 40 tahun cenderung bertingkah lebih aneh dibandingkan wanita.

Setiap usia memiliki keindahan sendiri. Mustahil melawan kekuatan alam bagi orang antara usia 45 dan 65 tahun untuk bertindak dan memiliki kinerja seperti orang yang berusia 20-an atau 30-an tahun.

Rentang usia 45 sampai 65 tahun adalah masa paling produktif dalam hidup bagi pria dan wanita. Tubuh telah berkembang sempurna dan stabil. Otak juga telah mencapai fungsi dan tingkat kemampuan puncak.

Otak adalah pengontrol setiap organ dalam tubuh serta memori, akal dan pikiran. Namun, karena kurangnya hormon seperti testosteron dan androgen, fungsi dan kapasitas otak mulai mengalami kemunduran pada waktunya.

Tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit lainnya yang disebabkan oleh genetika atau kondisi lingkungan juga mempercepat proses kemunduran ini.

Kenapa pria bertingkah aneh setelah usia 40 tahun?

Dorongan seksual yang merupakan lambang kejantanan dan kapasitas seksual juga mulai mengalami kemunduran seiring bertambahnya usia. Proses alami ini biasanya ditolak oleh sebagian pria yang justru mencoba membuktikan sebaliknya.

Beberapa pria mengalihkan perasaan ini ke dalam bentuk kesuksesan, ambisi, agama, olahraga, hobi baru atau lainnya. Mereka ingin membuktikan bahwa dorongan seksual dan kinerjanya masih sama.

Alasan di balik semua ini adalah karena organ otak yang mulai menurun serta hormon yang bertanggung jawab untuk 'kedewasaan' tidak lagi diproduksi sebanyak ketika mereka masih berusia di bawah usia 40 tahun.

Cara lain pria yang mencoba untuk membuktikan kejantanan dan dorongan seksualnya adalah dengan main mata dengan wanita yang lebih muda. Pada beberapa kasus tahap ini dapat diterima, namun kadang-kadang sudah keluar kontrol.

Memiliki obsesi muda bisa mengubah gaya, kebiasaan makan, perilaku sosial pria yang masuk usia paruh baya. Dan perubahan tersebut mungkin tampak konyol untuk orang lain kecuali dirinya sendiri.

Tidak peduli berapa besar seorang pria mencintai istrinya, ketertarikan terhadap lawan jenis tidak pernah berakhir. Perubahan sekresi hormon seks tidak mempengaruhi dorongan seksualnya.

Kinerja seksual adalah kekuasaan laki-laki. Tidak peduli status sosial dan ekonomi, pria menilai kekuatan seksual lebih penting daripada apa pun.

Pria mulai berpikir mereka akan kehilangan kekuasaan seksual ketika masuk usia paruh baya. Oleh karena itu, pria ingin diperhatikan dan tidur dengan beberapa wanita yang jauh lebih muda, mencoba dan melakukannya secara rahasia. Hormon pria juga lebih mudah untuk memiliki beberapa hubungan seksual dengan lebih dari satu pasangan.

Sedangkan pada wanita berhubungan dengan pasangan selain secara fisik juga membutuhkan kedekatan secara jiwa sehingga sulit buat wanita berhubungan dengan banyak pasangan.

Seperti dilansir askmen, Rabu (24/3/2010), penting bagi orang yang sudah masuk usia paruh baya untuk tetap bisa menjaga otak karena otak yang terjaga baik akan mengendalikan perilaku yang lebih bermakna.

Menjaga kemampuan otak agar tetap bekerja maksimal bisa melindungi diri dari penyakit hilang ingatan. Hal-hal yang bisa dilakukan agar tetap memiliki otak seperti orang muda adalah:

1. Berolahraga secara teratur
2. Makan sehat, Setelah usia paruh baya kuraproduk-produk hewani dan perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran segar. Untuk daging, pilih ikan atau ayam organik. Kurangi pula konsumsi garam dan gula.
3. Mengurangi beban kerja di kantor dan menggunakan manajemen waktu yang tepat untuk menjauh stres. Berlibur sesekali juga penting untuk membuat otak segar.
4. Membaca banyak buku, memecahkan teka-teki silang, bermain musik, melukis, atau melakukan hobi agar otak selalu punya aktivitas.

30 Persen Serangan Jantung Gejalanya Seperti Maag

TEMPO/Dwi Narwoko


TEMPO Interaktif, Lelaki itu tak menyangka terserang penyakit jantung koroner (PJK). Sjahrulsjah, nama lelaki itu, merasa hidupnya sehat sehat saja. Bapak usia 53 tahun itu rajin berolah raga, pola makan sehat, tidak diabetes dan kadar kolesterolnya bagus. Awal Mei lalu, ulu hati Sjahrul nyeri. Dia menyangka terkena maag. Namun dia merasa lemas nyaris pingsan. Istrinya segera melarikan ke RS Pondok Indah, Jakarta. Dari diagnosa dokter, dia bukan terkena maag, tapi PJK.

PJK berkembang secara perlahan. waktunya bertahun-tahun tanpa disadari. Kadang, penderita merasa bukan terserang PJK, tapi sakit maag, karena disertai rasa nyeri di ulu hati.

Menurut dokter spesialis jantung dari RS.Pondok Indah, Dr. Taufik Pohan, SpJP, FIHA, FESC, sekitar 30 persen serangan jantung memiliki keluhan mirip dengan gejala sakit maag. "Gejala jantung juga dapat menimbulkan nyeri di ulu hati," kata Taufik dalam acara workshop media di rumah sakit itu Rabu pekan lalu. Hal itu disebabkan karena pembuluh darah ke hati tersumbat. Biasanya, jika tak diperiksa, dokter mengira pasien terkena sakit maag.

Gejala lain yang umum adalah nyeri di dada. "Nyerinya melebar dan menjalar menembus ke lengan kiri," ujar Taufik. Selain itu ada juga yang tertidur sebentar, bangun dan tertidur lagi. "Ini karena aliran darah ke jantung terganggu dan pompa darah ke otak berkurang." Untuk itu, jika merasa gejala di atas, perlu pemeriksaan awal PKJ.

Untuk deteksi dini, biasanya dilakukan latihan uji jantung berbeban berupa tes treadmill. Tes ini pun hanya direkomendasikan untuk mereka yang diyakini aman melakukannya. Tes lain adalah prosedur elektrokardiogram, evaluasi struktur dan fungsi jantung dengan echocardiografi doppler dan tes lainnya. Jika ditemukan gejala PJK, maka dokter segera mencari letak penyempitan pembuluh darah.

Kini, pencarian pembuluh yang menyempit biasa dilakukan dengan prosedur sinar X (angiografi koroner). Prosedur ini dianggap sebagai standar emas karena memiliki tingkat akurasi tinggi. Selain itu, dengan angiografi tak perlu bedah jantung (by pass), penanganan berlangsung cepat dengan bius lokal. "Pasien juga dalam kondisi sadar," kata dia. Persiapan penanganannya juga ringkas. Pasien akan dites darah, diperiksa fungsi ginjalnya dan diberi obat pengencer darah, lalu ditangani.

Pada pembuluh darah yang menyempit kemudian dipasang cincin (stent) -- untuk membuka pembuluh yang menyempit itu. "Ini aman dan masa berlakunya seumur hidup," Taufik menjelaskan. Teknologi stent kini sudah ada yang berlapis obat (drug eluting stent). Jadi stent yang ditanam itu tertutup obat. "Obatnya untuk menanggulangi penolakan tubuh atas stent," Taufik melanjutkan.

Menurut dia, dengan stent berlapis obat ini, kemungkinan penyempitan kembali sangat kecil. "Sekitar 1-4 persen." Jika sudah dipasang, penanganan kelar. Prosesnya sekitar 30 menit. Selain itu, pasien juga tak perlu berpekan-pekan menginap di rumah sakit. "Cukup 2-3 hari," ujar Taufik.

Namun karena peralatan dan bahannya masih impor, tarif penanganan dengan angiografi dan stent masih cukup tinggi. Untuk penanganan perlu sekitar Rp 7 juta. Sedangkan untuk tiap stent, harganya mencapai belasan juta rupiah. "Tapi ini masih lebih murah dibanding bedah jantung," tutur Dr. Yanwar Hadiyanto, chief of business, marketing and customer management rumah sakit tersebut. Untuk bedah jantung, kata dia, minimal butuh Rp 120 juta. NUR ROCHMI

Nggak Ada Loe, Nggak Rame!

Motor Sport BMW - Keren

Source : http://www.geekbikes.com/2010/04/hp-kunst-by-bmw.html

Prince of Persia dan Tomb Rider

Game pertama kali saya kenal komputer, saat itu masih pakai disket kalau mainin, eh sekarang malah sudah dibuat filmnya.

Ada dua game yang pernah menjadi hobby masa lalu saya yaitu :

1. Prince of Persia versi disket, versi canggihnya sudah nggak pernah coba, pusing.
2. Yang kedua adalah si Lara Croft Tomb Rider pas pertama kali muncul. Kagum sana grafis 3Dnya kala itu. 

Kadang masih pingin mainin namun rupanya faktor usia sudah tidak mendukung :),.
Selain waktu juga mata sudah tidak sabar lihat monitor terlalu lama.

Manfaat Membaca Al-Quran

Ini adalah kisah seorang kakek tua yang hidup bersama cucu satu-satunya. Sang kakek adalah seorang muslim yang taat, tiada hari dalam hidupnya tanpa membaca Al-Quran.

Si Cucu yang melihat betapa sang kakek begitu khidmat membaca Al-Quran
penuh dengan penghayatan, bertanya : “Kek…!! Mendengar kakek membaca
Al-Quran, aku merasa hatiku sejuk sekali. Aku ingin sekali bisa
memahaminya sebagaimana kakek. Tapi aku tidak mampu, adapun yang aku
pahami, aku lupakan secepat aku menutup buku”

Adakah manfaat-nyakita membaca AL-QURAN tanpa mengetahui ARTINYA?

Sang kakek seakan tidak menghiraukan pertanyaan cucunya yang masih muda itu. Dia malah mengajak cucunya itu keluar rumah.

Sang kakek mengambil sebuah ember kotor (bekas mengangkut tanah liat), lalu dilubangilah ember itu di bagian bawah dan samping-sampingnya, beberapa lubang.

Si Cucu dengan keheranan dan rasa penasaran ingin mengetahui apa yang hendak dilakukan oleh kakek kesayangannya itu.

“Anakku…! Bawalah ember ini ke sungai, kemudian bawalah kembali kemari dengan sudah terisi penuh air.”

Si Cucu tentunya sadar, bahwa ember tersebut sudah bocor, maka mau tidak mau dia harus berlari setelah mengisi ember tersebut dengan air.

Si Cucu pun menyanggupinya. Dan pergilah dia ke sungai untuk mengisi ember tersebut dengan air, kemudian dia berusaha berlari sekencang-kencangnya agar setibanya di tempat kakeknya airnya masih penuh.

Dia pun melakukannya dengan sungguh-sungguh. Tapi setibanya di tempat kakeknya, ternyata tidak sedikit pun air yang tersisa. Semua airnya habis tertumpah sebelum tiba di tempat kakeknya.

Sang kakek sesekali menertawakannya. Dan berkata, “Kali ini kau harus berusaha berlari lebih cepat lagi. AYO KAMU PASTI BISA….!”

Si Cucu pun berusaha lebih semangat lagi. Sampai akhirnya…!!! Dengan terengah-engah dia berkata kepada kakeknya, “Kek…! Aku rasa ini mustahil secepat apapun aku berlari, air tersebut akan lebih dulu habis sebelum aku sampai disini. Jadi ini suatu hal yang percuma”

Dengan tersenyum sang kakek berkata, “Anakku kamu pikir semua ini percuma? Sekarang coba lihat ini……….”

Kakek menunjuk ke ember yang dipegang cucunya tersebut. Dan berkata,“Bukankah ember yang kau pegang tersebut sebelumnya kotor sekali?”

“Lihatlah sekarang, sudah menjadi ember yang bersih…! Luar dan dalam”

“Anakku hal itulah yang terjadi ketika kamu membaca Al-Quran. Kamu tidak bisa memahami atau ingat segalanya, tetapi ketika kamu membacanya lagi, kamu akan berubah, luar dandalam… Itu adalah karunia dari Allah di dalam hidup kita.”
-----------------------------------------------------------------------------------------

“Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang kuat ingatan atau hafalannya. Di antaranya, menyedikitkan makan, membiasakan melaksanakan ibadah salat malam, dan membaca Alquran sambil melihat kepada mushaf”.  Selanjutnya ia berkata, “Tak ada lagi bacaan yang dapat meningkatkan
terhadap daya ingat dan memberikan ketenangan kepada seseorang kecuali membaca Alqur’an”.

Dr. Al Qadhi, melalui penelitiannya yang panjang dan serius di Klinik Besar Florida Amerika Serikat, berhasil
membuktikan hanya dengan mendengarkan bacaan ayat-ayat Alquran, seorang Muslim, baik mereka yang berbahasa Arab maupun bukan, dapat merasakan perubahan fisiologis yang sangat besar.

Penurunan depresi,kesedihan, memperoleh ketenangan jiwa, menangkal berbagai macam penyakit merupakan pengaruh umum yang dirasakan orang-orang yang menjadi objek penelitiannya. Penemuan sang dokter ahli jiwa ini tidak serampangan. Penelitiannya ditunjang dengan bantuan peralatan elektronik terbaru untuk mendeteksi tekanan darah, detak jantung, ketahanan otot, dan ketahanan kulit terhadap aliran listrik. Dari hasil uji cobanya ia berkesimpulan, bacaan Alquran berpengaruh besar hingga 97% dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit.

Penelitian Dr. Al Qadhi ini diperkuat pula oleh penelitian lainnya yang dilakukan oleh dokter yang berbeda. Dalam laporan sebuah penelitian yang disampaikan dalam Konferensi Kedokteran Islam Amerika Utara pada tahun 1984, disebutkan, Alquran terbukti mampu mendatangkan ketenangan sampai 97% bagi mereka yang men dengarkannya.

Kesimpulan hasil uji coba tersebut diperkuat lagi oleh penelitian Muhammad Salim yang dipublikasikan Universitas Boston. Objek penelitiannya terhadap 5 orang sukarelawan yang terdiri dari 3 pria dan 2 wanita. Kelima orang tersebut sama sekali tidak mengerti bahasa Arab dan mereka pun tidak diberi tahu bahwa yang akan diperdengarkannya adalah Alqur’an.

Penelitian yang dilakukan sebanyak 210 kali ini terbagi dua sesi, yakni membacakan Alquran dengan tartil dan membacakan bahasa Arab yang bukan dari Alqur’an. Kesimpulannya, responden mendapatkan ketenangan sampai 65% ketika mendengarkan bacaan Alquran dan mendapatkan ketenangan hanya 35% ketika mendengarkan bahasa Arab yang bukan dari Alqur’an.

Alquran memberikan pengaruh besar jika diperdengarkan kepada bayi. Hal tersebut diungkapkan Dr. Nurhayati dari Malaysia dalam Seminar Konseling dan Psikoterapi Islam di Malaysia pada tahun 1997. Menurut penelitiannya, bayi yang berusia 48 jam yang kepadanya diperdengarkan ayat-ayat Alquran dari tape recorder menunjukkan respons tersenyum dan menjadi lebih tenang.

Sungguh suatu kebahagiaan dan merupakan kenikmatan yang besar, kita memiliki Alquran. Selain menjadi ibadah dalam membacanya, bacaannya memberikan pengaruh besar bagi kehidupan jasmani dan rohani kita. Jika mendengarkan musik klasik dapat memengaruhi kecerdasan intelektual (IQ) dan kecerdasan emosi (EQ)
seseorang, bacaan Alquran lebih dari itu. Selain memengaruhi IQ dan EQ, bacaan Alquran memengaruhi kecerdasan spiritual (SQ).Sumber: http://musiconlinecairo.multiply.com/

Mahabenar Allah yang telah berfirman, “Dan apabila dibacakan Alquran, simaklah dengan baik dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat” (Q.S. 7: 204).
.
.

Growing Pears in a Bottle

Novel Idea

clipped from www.zevs.net You may wonder how they managed to put a full grown pear and other fruit in these liquor bottles. It might seem like a wonder but once you get to know the process of manufacturing these, you will know that it does not take a lot. These pears were not put into the bottles after they have grown to their full size. Instead, they were grown inside the bottles itself. The trick is to find the king pear of the bunch of growing pear buds and to slip this into the liquor bottles. The bottles are wired such that they can be connected to the branches of the fruit trees. You need to slip the fruit bud into the narrow bottle neck of the bottle and the bottle has to be placed upside down so that any material that forms can slip out through the neck easily.

Caravan in the Desert

clipped from amolife.com Caravan in the Desert "Faith is an oasis in the heart which will never be reached by the caravan of thinking." ~ Kahlil Gibran Camel Caravan Crossing the Lybian Desert Sahara desert - Caravan Caravan at Pyramids of Giza by lucinka Desert Caravan by Jure Oblak Camel Caravan Shadow by causalien Caravan Desert Picture Pyramids of Giza by Richard Nowitz Life in the Desert: 50 Stunning Photographs My Caravan of Dream Life in the Desert: 50 Stunning Photographs Camel Caravan, Sahara Desert, Morocco by Simon Purdy Camel Caravan Crossing Desert by phuongtrinh20890 Caravan by Al lanni Caravan by Swiatoslaw Wojtkowiak Desert Caravan by Egfn

Photochroms of Scotland from 1890s to 1900s

Best viewed @ source

clipped from thebigfoto.com Like postcards, the photochroms feature subjects that appeal to travelers, including landscapes, architecture, street scenes, and daily life and culture. The prints were sold as souvenirs and often collected in albums or framed for display. 1 Princess (i.e. Princes) Street, the castle, and Scott Monument, Edinburgh, Scotland. Credit: The Library of Congress # Dunn Square, Paisley, Scotland. George Square, Glasgow, Scotland Eglington Castle, Irvine, Scotland The Glasgow bridge, Glasgow, Scotland University, Glasgow, Scotland Perth from Bridgend, Scotland Cathedral, Glasgow, Scotland Edinburgh from the castle Coates Memorial Church, Paisley, Scotland Wallace Statue I, Stirling, Scotland Wallace Statue II, Stirling, Scotland. From Craigcoynach, Ballater, Scotland Dunottar Castle, Stonehaven, Scotland. Burn's Monument, Kilmarnock, Scotland Burn's National Monument, Mauchline, Scotland. This building is still open to the public. Another Burn's Monument The Abbey, Melrose, Scotland Caerlaverock Castle