Jernihkan Pikiran dengan Mencuci Tangan

Tak hanya dapat menghilangkan kotoran di tangan anda, mencuci tangan ternyata juga dapat membersihkan hati dan pikiran. Aktivitas bersih-bersih tak hanya memberikan dampak positif pada kesehatan fisik, tetapi juga psikologis.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh sebuah tim dari University of Michigan, AS, mencuci tangan dapat juga membantu membersihkan perasaan buruk.

Dengan mencuci tangan, mandi atau bahkan hanya dengan memikirkannya, "dapat mengurangi atau menghilangkan perasaan amoral, tak beruntung atau ragu," kata Spike Lee salah seorang peneliti seperti dikutip dari Daily Mail.

"Pengalaman dari tubuh untuk menghilangkan residu fisik dapat menghilangkan residu mental yang lebih abstrak," katanya.

Sebuah penelitian yang dipublikasi dalam Journal of Current Directions in Psychological Science mengungkapkan bahwa efek psikologi muncul dari pembersihan diri. Banyak fungsi pembersihan dapat menghilangkan kekesalan.

Para peneliti meminta sebuah kelompok dari responden untuk menilai kualitas moralitas mereka. Mereka diminta untuk berpikir mengenai perbuatan amoral di masa lalu. (Aef/AT)

berita8.com - Jernihkan Pikiran dengan Mencuci Tangan

Artikel Terkait :