Banyak Mikir Bikin Gendut

Sabtu, 3 Januari 2009 - 10:54 wib

LOS ANGELES - Kalau anda termasuk orang yang sering berpikir, hati-hati bisa jadi itu akan menambah berat badan. Pasalnya, kegiatan berpikir membutuhkan kalori lebih banyak, dibandingkan kegiatan yang berkaitan dengan mental.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Angelo Tremblay, telah melakukan studi dengan mengukur kebutuhan makanan dari 14 mahasiswa yang diberikan tiga tugas yang berbeda.

Pada tugas pertama, mahasiswa hanya duduk riles, yang kedua membaca disertai membuat kesimpulan, dan tugas terakhir berkaitan dengan mengingat, serta kosentrasi tinggi di depan komputer.

Setelah melakukan kegiatan tersebut selam 45 menit, kesemuannya ditawari makan sebanyak yang mereka inginkan. Hasilnya, untuk kelompok dengan tugas pertama membutuhkan tiga kalori, lalu kelompok kedua sebanyak 203 kalori, sedangkan kelompok terakhir menghabiskan 253 kalori.

"Ada peningkatan antar kelompok tersebut sebanyak 29,4 persen. Ini tidak terlepas dari kegiatan berpikir yang membutuhkan kalori lebih banyak 23.6 persen," sebut Angelo Tremblay, seperti yang dilansir Telegraph, Sabtu (3/1/2008).

"Peningkatan kadar kalori ini bisa disebabkan oleh stres dari tugas yang memerlukan proses berpikir yang banyak, sebab adaptasi biologi terjadi selama pembakaran glukosa,? sambungnya. (srn)