clipped from kabarinews.com
Apakah Anda termasuk penggemar coklat? Jika jawabnya iya, Anda termasuk orang yang tepat memilih coklat sebagai cemilan Anda saat santai. Tahukah Anda bahwa coklat memiliki manfaat bagi kesehatan?? Studi telah menunjukan bahwa saat Anda mengkonsumsi coklat ada antioksidan yang terdapat di dalamnya membantu kita membersihkan bahan kimia radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas itu biasanya yang menyebabkan penuaan pada kulit, kanker, katarak, serta penyakit jantung.
Penyakit jantung koroner adalah penyakit yang mematikan. Bahkan di Negara-negra maju, penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang paling sering ditemui. Berita baiknya coklat pun sangat baik untuk jantung Anda.
Coklat benar-benar bisa membantu??
Pada umumnya coklat terbuat dari produk alami yang terdiri dari 7% sampai 35 % susu, 70% coklat. Di dalam kandungan coklat terdapat antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Namun tidak dapat dipungkiri bahwa dalam coklat juga mengandung kolesterol tinggi yang dalam kadar banyak dapat mengakibatkan kegemukan. Tapi para pakar menyarankan untuk memperhatikan keuntungan yang terkandung dalam coklat yang dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh kita, yang tentunya dengan takaran yang tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya.
Selain memiliki efek antioksida, cokelat juga bermanfaat dalam merangsang sistem kekebalan tubuh, dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian dari sistim imun tubuh).
Namun, mengkonsumsi coklat tetap tidak boleh berlebihan karena dapat merugikan kesehatan, terutama untuk kesehatan gigi. Penderita glaukoma serta kencing manis yang harus membatasi kadar gulanya, juga harus berhati-hati. Karena penelitian manfaat cokelat ini masih sedikit, maka penelitian lebih lanjut sangat diperlukan.
Artikel Terkait :
- Jernihkan Pikiran dengan Mencuci Tangan
- 8 Cara Membakar Kalori Sambil Menonton Televisi
- Manfaat Berjalan Kaki
- 10 Tanaman Alami Penghilang Bau Badan
- Perlukah Tes Keperawanan untuk Masuk Sekolah?
- Tombol Lift 40 Kali Lebih Kotor Dibanding Toilet Umum
- 6 Makanan Penghilang Bau Mulut
- Habis Makan Jangan Langsung Gosok Gigi
- Rahasia Cantik Wanita Jepang
- Langsing dengan Dua Gelas Air Sebelum Makan
- Tiga Jurus Lenyapkan Perut Buncit
- 10 Efek Buruk Minuman Bersoda
- Bahaya Es Teh Bagi Ginjal
- Cara Mengetes Jantung
- Waspadalah Ketika Sabuk Sudah Melingkar di Bawah Perut!
- Radang Usus Buntu - APENDISITIS
- Berbagai Makanan Alami Pencegah Kanker
- 30 Persen Serangan Jantung Gejalanya Seperti Maag
- 70 Tips Untuk Sehat
- Jangan Abaikan Pisang
- Pasien Ini Sadar Saat Jantungnya Dibedah
- Kloset Jongkok Lebih Baik buat Kesehatan
- Pasien Bangkit Setelah 23 Tahun Koma
- Mengapa Kita Harus Minum Air Putih?
- Jus Jeruk Kurangi Risiko Sakit Jantung
- Cara Mengetes Jantung
- 30 Persen Serangan Jantung Gejalanya Seperti Maag
- Jus Jeruk Kurangi Risiko Sakit Jantung
- Brokoli Efektif Cegah Stroke dan Jantung
- Tangan Keringatan Bukan Jantung Lemah
- Ubah Pola Hidup, Jantung Koroner Menjauh
- Susu Sapi Bukan untuk Manusia
- Tubuh MANUSIA sebagai Pembangkit Listrik ?
- 39 Fakta Terunik Di Dunia
- Khasiat Kulit & Biji Anggur
- Berdamai dengan Kolesterol
- Joke : Kopi Sebagai Obat Anti NGANTUK!
- Sepeda Bersistem Komputer
- Khasiat Bawang Putih Sedari Dulu
- Terungkap, 10 Misteri pada Tubuh
- Orang Pesimistis Lebih Cepat Mati
- Penyakit Jantung Koroner
- Michael Jackson Feeling Mau Mati
- Begadang Sebabkan Penyakit Jantung
- Pereli Terry tewas akibat serangan jantung
- Cacar Air
- Janda Tua Temukan Lotere Berhadiah Rp110 Miliar Milik Suaminya
- 22 KHASIAT BAWANG PUTIH
- Wortel Dapat Membantu Mengobati Kejang Jantung